Основное действующее вещество травы лемонграсса – монотерпеновый альдегид цитраль. Именно ему растение обязано приятным ярко-выраженным лимонным ароматом и вкусом. Медицинская ценность цитраля заключается в обезболивающем и противовоспалительном действии, стимулирует и укрепляет работу кровеносной системы. Кроме того, лимонная трава содержит мощные антисептики гераниол и цитронеллол. Лимонная трава помогает при нервном состоянии, снимает стресс, улучшает настроение, считается неплохим антидеперссантом. Подходят для гипотоников - слегка повышает давление.
Способ применения: Водный настой: 1 ст. л. измельчённой травы залить 300 мл кипятка. Настоять 10 минут. В день можно выпивать до 2 стаканов настоя лимонной травы (как горячего, так и холодного). Повысить целебный эффект поможет добавление мёда.
Спиртовая настойка: 100г травы залить 1000 мл водки, настоять 2 недели. Принимать 2-3 раза в день по 10-15 капель, разбавляя небольшим количеством воды.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, с осторожностью в беременность, нервная возбудимость, детский возраст до 12 лет (с осторожностью). Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.