Семена льна оказывают на организм легкое слабительное, противовоспалительное, обволакивающее действие. После приема внутрь происходит набухание семян в органах пищеварения, это способствует перистальтике кишечника и помогает пищевому кому быстрее передвигаться по кишечнику, препятствуя развитию запоров. Кроме того, семена льна снижают холестерин, повышают уровень фосфолипидов. Отвар из семян льна - хорошее средство при пищевых отравлениях, а также для смягчения дыхательных путей при кашле.
Способ применения: Отвар при запоре: 1 ст.л. семян залить 300мл кипятка, настоять 2 часа, принимать по полстакана 2 раза в день до еды вечером и перед сном.
Средство для профилактики запоров и от отеков: 2 ст.л сырых семян съесть, запивая 1 стаканом тёплой воды. Употреблять 2-3 раза в день.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость,в беременность, период лактации. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.